青の花茶の効果!ダイエット以外にも
青の花茶はカロリーゼロなのに
甘くておいしいのでダイエットを続けやすい
と密かに評判になっています。
しかし、ダイエット以外にも
肌トラブルがなくなったなど、
さまざまな効果が表れているようです。
そこで、青の花茶の効果について
調べてみました。
青の花茶の主成分は、
バタフライピーというハーブが入っています。
バタフライピーとは、
タイの一般的なハーブで
青い花を咲かせます。
バタフライピーの有効成分は
アントシアニンです。
アントシアニンは、
デスクワークなどによる眼精疲労に
効果があることで知られていますが、
体の中の細胞の老化を防ぐ働きもあります。
そのため、体中に様々な効果が期待できます。
例えば、お肌の老化を防止することから
しわ、たるみなどにも効果的です。
また、加齢とともに低下する内臓機能を活発化して
太りやすくなる体質を改善する効果もあります。
さらに、加齢からくる抜け毛や白髪などにも
効果があります。
なので、青の花茶は
カロリーゼロで甘くておいしいのに
メリットいっぱいのダイエットティーです。